RASSODARE E TONIFICARE, sei davvero sicura che è quello di cui hai bisogno?

Vuoi cambiare e non sai come fare, non hai la giusta motivazione per iniziare un percorso di miglioramento e l’unica informazione che hai letto è che hai bisogno di RASSODARE E TONIFICARE?!

Non pensare a rassodare o tonificare ma ad aumentare la massa muscolare!

Senti che hai bisogno di fare qualcosa per te stessa, che è arrivato il momento di prenderti cura di te ma alla fine prevale il senso di colpa perché pensi che invece dovresti dedicare più attenzioni ai figli, alla famiglia, al lavoro?

Ti hanno convinta che l’unica cosa che importante è l’aspetto, eliminare il grasso localizzato o la cellulite, alzare i glutei ed è esattamente ciò che leggi nelle pubblicità di tutte le palestre e i centri benessere della tua zona?!

Risultato?

  1. non sei mai stata realmente motivata ad iniziare un PERCORSO DI ALLENAMENTO e ti sei rassegnata all’idea che non ce la farai mai, pensando che sia colpa della pigrizia o addirittura sentendoti egoista per aver solo pensato a prenderti cura di te;

    Medical Fitness, supera la paura iniziale, CAMBIARE E’ MIGLIORARE!

  2. oppure hai pensato che fosse finalmente arrivato il tuo momento ma dopo aver provato tante diete drastiche e allenamenti massacranti non hai ottenuto il risultato sperato?

Vuoi sapere il vero motivo per cui fino ad oggi è successo tutto questo??!

La verità è che il fitness non tonifica, non rassoda e non interviene sul grasso localizzato!

Il concetto di tono muscolare non ha nulla a che vedere con la bellezza: si tratta solo di un’associazione errata figlia di stereotipi dell’ultimo 20ennio: tutti abbiamo tono muscolare altrimenti non staremmo in piedi ma tu preferisci pensare a tonificare piuttosto che lavorare sulla massa muscolare perché hai paura di diventare troppo muscolosa; ti hanno convinto che per rassodare devi correre e sudare perché questo ti farà perdere peso.

Non ti interessa minimamente allenare la forza muscolare, mettere su muscoli e di resistenza e destrezza probabilmente non hai mai sentito neanche parlare!

Questo perché finora nessuno ti ha spiegato a cosa servono!

Medical Fitness – più salute nel tuo allenamento!

Bene intanto ti spiego che:

1) Il concetto di tono muscolare è molto lontano dal concetto di bellezza: il tono muscolare altro non è che l’attività muscolare riflessa e costante che mantiene l’assetto posturale del corpo opponendosi alla forza di gravità: ERGO tutti abbiamo tono muscolare altrimenti non riusciremmo a stare in piedi;

2) Di conseguenza non esiste un allenamento specifico per la TONIFICAZIONE: gli unici allenamenti che ti consentiranno invece di ottenere i risultati che tanti ti hanno promesso sono

  • forza
  • resistenza
  • flessibilità

Continua a seguirci…non solo avrai tutti i dettagli su quello che ti abbiamo anticipato ma saranno i veri Protagonisti del nostro nuovo programma a parlartene!!!

…e SE PENSI CHE SIA ARRIVATO IL TUO MOMENTO, CLICCA QUI

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Medical Fitness Terme Pompeo: COSTRUISCI TE STESSO!

Dì la verità, quante volte in questi anni ti sei lamentato per la mancanza di energia, per il sovrappeso, per la pressione alta, per quei dolori alla schiena che a volte ti paralizzano e non ti consentono neanche di allacciarti le scarpe?

E quante volte ti sei ripromesso di iscriverti in palestra o meglio di contattare un personal trainer, di andare da un nutrizionista, di mangiare meno saporito e di eliminare grassi e cibi preconfezionati o di affidarti ad un fisioterapista…

Lo hai fatto? No! hai preferito il fai da te, che per carità è sicuramente meglio del non fare niente, ma hai ottenuto dei risultati? Aspetta…non mi dire nulla, conosco già la risposta!

Ti senti già sconfitto/a, pensi già di averle provate tutte e sicuramente per te non ci sarà più alcuna speranza di miglioramento, ma invece di frequentare persone stimolanti che ti siano d’esempio, ti ostini a uscire con quelli che, come te, pensano che alla tua età ormai ci si possa aspettare solo il peggio ed è impossibile riprendersi la vita!

Hai tutta la nostra comprensione, non sei il solo ad avere questa frustrazione, l’abbiamo provata noi prima di te, ma ricordati NON E’ MAI TROPPO TARDI per invertire la rotta e imparare a realizzare il cambiamento.

La buona notizia è che NOI possiamo aiutarti ad avere un progetto di vita migliore, NOI SAREMO AL TUO FIANCO, passo passo per insegnarti come ,  con un percorso veramente tagliato su misura per te che ti consentirà di imparare come migliorare la tua condizione fisica, psichica e spirituale con la giusta motivazione e determinazione, affinché diventi una routine positiva, un piacere unico, indispensabile e irrinunciabile.

Non è colpa tua se fino ad oggi non sei riuscito a dare una svolta alla tua vita e ti sei lasciato andare. E’ solo perché nessuno ti ha spiegato che la migliore condizione fisica si ottiene solo seguendo le 4 abitudini vincenti: ALLENAMENTO FISICO, NUTRIZIONE FUNZIONALE, INTEGRAZIONE NATURALE E RILASSAMENTO ATTRAVERSO TECNICHE SPECIFICHE DI MEDITAZIONE.

Questi sono i pilastri per riappropriarti della tua vita e se non sai esattamente cosa si debba fare, puoi soltanto affidarti a NOI e grazie al programma Personal Medical Fitness, avrai qualcuno al tuo fianco che ti darà gli strumenti perché le 4 abitudini vincenti diventino parte integrante della tua vita e delle quali non potrai più fare a meno.

Hai sentito parlare di Programma e probabilmente penserai che si tratta del solito centro fitness che propone un’attività fisica generica, fine a se stessa, dove nessuno lavora sulla tua motivazione e nessuno si preoccupa di ascoltare le tue reali esigenze.

Vedi, a differenza degli altri centri fitness che propongono servizi lowcost senza spiegarti a cosa serve realmente l’attività che ti propongono e i benefici che può avere sulla tua salute, noi del Medical Fitness siamo prima di tutto Wellness Coach che hanno già testato con successo il nostro protocollo e il nostro approccio creando dei risultati di grande soddisfazione sia su soggetti patologici con sintomi fisici e psichici sia su soggetti in buono stato di salute lavorando sul miglioramento delle funzionalità e della salute preventiva in generale .

Siamo gli unici sul territorio a consigliare un percorso di allenamento tramite una Visita Funzionale effettuata con un medico dello sport e ad applicarlo tramite l’affiancamento con dei Med Trainer che lavorano sulla tua motivazione per un periodo consecutivo di tre mesi se parti da zero o sulla tua motivazione a lungo termine se sei un cliente evoluto in termini di wellness.

Finalmente riuscirai a cambiare il tuo destino, perché il destino dipende dalle tue scelte e le tue scelte dipendono dalle persone di cui ti circondi:medico dello sport e Wellness Coach professionisti saranno i principali attori del tuo cambiamento, ti forniranno in tre mesi un percorso educativo per guidarti verso un modello ottimale di salute preventiva.

Il Programma Medical Fitness non è per tutti ma solo con chi sente che è arrivato il momento di cambiare e di dare una svolta alla propria vita guadagnando salute: SEI TU CHE DETERMINI IL TUO DESTINO, sono le tue scelte che segnano il tuo futuro. Costruire te stesso vuol dire essere tu il padrone della tua vita!

Grazie al nostro programma trimestrale ti daremo le chiavi per determinare il tuo successo e per guadagnare la salute ottimale!

E siamo talmente sicuri che quello che ti stiamo dicendo è ciò di cui hai bisogno che se dopo 30 giorni non sarai soddisfatto perché non abbiamo trovato il giusto modo di stimolare in te la voglia di cambiare o se avrai capito che la trasformazione che vogliamo farti vivere non  fa per te, ti restituiremo tutto l’importo speso, fino all’ultimo centesimo!

SE PENSI CHE SIA ARRIVATO IL TUO MOMENTO, CHIAMACI SUBITO ALLO 0775.396360 E PRENOTA LA TUA CONSULENZA GRATUITA!

Medical Fitness, più salute nel tuo allenamento!

CHI PIU’ SPENDE MENO SPENDE: IL TUO SOGGIORNO DI LAVORO PER RECUPERARE SALUTE E BENESSERE

Sono anni che per lavoro sei costretto a dormire fuori casa e sicuramente di alberghi ne avrai provati tanti, ma non sei mai rimasto soddisfatto.

Dalle nostre parti quasi tutte le strutture hanno camere confortevoli, wifi gratuito, un’ottima cucina, ma nonostante ciò, non riesci proprio a staccare la spina; non puoi allenarti come vorresti; non sei in grado di scaricare lo stress della giornata. La conseguenza è che dormi male e la mattina ti alzi più nervoso che mai.

Non è triste arrivare in albergo dopo una lunga giornata di faticoso lavoro e non trovare qualcuno che ti sorrida e che ti dia il benvenuto come si dovrebbe ad un cliente di vecchia data? Non è deprimente rinchiudersi in camera e continuare a lavorare senza poter scaricare lo stress, magari  facendo della sana attività sportiva o perché no un bel massaggio?

Mi potresti dire che questo è ininfluente di fronte alla possibilità di avere una tariffa più vantaggiosa! Ma a che prezzo ti dovrei rispondere? la solitudine che provi ogni volta che metti piede in certe strutture è tanta. Nessuno con cui scambiare due parole, nessuna possibilità di svago; solo lavoro, lavoro e ancora lavoro!

Quante volte hai pensato in quegli alberghi non ci voglio proprio più andare? sopportare tutto ciò solo per risparmiare una manciata di euro? Hai provato a misurare i mq di quelle stanze singole? Quanti saranno? E poi non dire che soffri di claustrofobia!

Camera Dus Hotel Fontana Olente Terme Pompeo

Probabilmente penserai che siamo il solito hotel che crede di essere migliore degli altri solo perché ha una Spa termale e un centro Fitness. Ma non è così, anche se ne avremmo tutte le ragioni. Noi facciamo gli albergatori principalmente per passione. Noi stessi siamo grandi viaggiatori e sperimentiamo in prima persona l’essere spesso fuori casa. Sappiamo bene cosa vogliamo trovare quando andiamo in un albergo, soprattutto per lavoro e di conseguenza sappiamo cosa vogliono i nostri clienti.

Il nostro mestiere è prenderci cura delle persone e lo facciamo da oltre 160 anni. Esistono migliaia di alberghi, di categoria superiore e con servizi di eccellenza, ma nessuno può offrirti la competenza di uno staff olistico pronto a soddisfare ogni tua richiesta e una rete di servizi integrati che rendono il tuo soggiorno di lavoro, una vera e propria vacanza di salute e benessere.

Vogliamo parlare dei benefici che potresti ottenere nell’immediato? Ti assicuro che è l’hotel che nella zona più si addice al TUO stile di vita e grazie al quale RIUSCIRAI FINALMENTE AD AVERE BENEFICI  misurabili fin da subito. Quali?

– potrai finalmente andare in palestra, essere seguito da un trainer specializzato che ti aiuterà a scaricare lo stress della giornata e a riconquistare un sonno ristoratore

– potrai eliminare quei fastidiosi dolori alla cervicale e alla schiena tipici di chi passa tante ore alla guida grazie alla fangoterapia termale

Idromassaggio termale con cascate Terme Pompeo

– potrai immergerti nell’idromassaggio termale e recuperare le energie grazie all’azione miorilassante dell’acqua

sulfurea

– con i  bagni di vapore termale potrai liberare le vie respiratorie ed eliminare le tossine che affaticano così tantoil tuo corpo

– potrai seguire una sana alimentazione, ma senza rinunciare al gusto. Iniziare la giornata con una colazione a buffet ricca di leccornie artigianali non industriali, estratti di frutta e verdura per fare il pieno di antiossidanti.

Ora non è che voglio convincerti a cambiare abitudini solo perché abbiamo qualche servizio in più. Mi dirai che a te interessa soltanto avere una camera confortevole ed un letto comodo, MA SEI SICURO DI AVERLO?

Allora fidati e affidati a noi, PRENOTA IL TUO SOGGIORNO SUL NOSTRO BOOKING ON LINE E  AVRAI ACCESSO ALLA SPA TERMALE E AL CENTRO FITNESS al solo costo del pernottamento e della prima colazione e godere di tutti i benefici che ti ho appena elencato.

 

NASCE IL NUOVO BEAUTY TERME POMPEO ESTETICA TERMALE AVANZATA

Welcome Beauty Terme Pompeo Estetica Termale Avanzata

oltre 600mq di estetica termale e relax

Colori neutri e caldi, ampie finestre che lasciano filtrare i raggi di luce, arredamento minimalista, materiali che evocano serenità e profondo rilassamento, luci e aromi avvolgenti.  Un ambiente progettato per comunicare sensazioni positive e uno stato di benessere autentico che prende forma già entrando nella hall.

La firma di questo gioiello è dell’interior designer Stefano Cipriani che ha saputo interpretare perfettamente lo spirito che avrebbe dovuto animare questa nuova sfida della famiglia Pompeo e non si è risparmiato nella ricerca di soluzioni architettoniche innovative e contemporanee che fossero in linea con l’idea di cambiamento richieste dalla committenza.

I lavori sono stati realizzati in tempi record, con maestranze locali, che hanno lavorato alacremente notte e giorno per dare vita a questa nuova creatura, si può dire con grande orgoglio, un progetto a km 0.

Stefano come e dove è nata l’ispirazione per il nuovo Beauty Terme Pompeo?

“…i miei progetti non sono mai uguali, ogni creatura ha una propria storia la chiave di lettura e la fonte d’ispirazione è sempre il rapporto tra il progettista, la committenza e il luogo “Genius loci”. Partiamo proprio dalla collocazione architettonica del Beauty una posizione a mio avviso di rilievo, siamo all’ultimo piano dell’edificio centrale “un mondo a sé” dove non è difficile osservare il cielo, il paesaggio e le fronde maestose dei platani. Il concept ideato è stato quello di creare appunto un’ isola  contemporanea, rilassante, ospitale dove il senso del bello è leggibile.

Che tipo di materiali hai usato e perchè?

I materiali sono fortemente ricercati e di altissima qualità , i rivestimenti in genere sono le vesti del progetto, qui l’obiettivo era morbidezza visiva e scenografica, per cui le pietre naturali, pavimentazioni omogenee in  grandi formati  per liberare la vista, il legno presenza assidua nei miei progetti e fondamentale richiamo naturale in un beauty, i marmi delle docce per dare quel senso di bellezza e di eleganza tutto studiato e condiviso in una cartella colori mirata.

L’illuminazione che ruolo gioca nei vari ambienti?

La luce è architettura, in questo progetto diventa poesia, non volevo ottenere delle fonti luminose, ma percorsi di luce. Il corridoio è un omaggio alla geometra descrittiva dove una traiettoria può creare profondità.

La luce è architettura

Ci puoi dire qualcosa riguardo la meravigliosa terrazza relax?

Fin dal sopralluogo iniziale la terrazza mi interessava, mi invogliava, una vista mozzafiato tra natura e paesaggi, da lì i tramonti sono un’ esperienza visiva notevole, bisognava solo migliorare, la base era perfetta.  Su volontà della committenza nasce un area esterna in quota, con in e outside,  che nella sua semplicità architettonica lascia spazio al relax completo per rigenerare corpo e mente.

 

La terrazza panoramica del Beauty Terme Pompeo

Stress da rientro? Niente paura, recuperi in fretta con i percorsi spa Hotel Fontana Olente & Terme Pompeo

Sei appena rientrato dalle ferie e già tutti i benefici della vacanza sono spariti d’incanto.

Dì la verità: sei lì seduto alla scrivania con un mucchio di scartoffie da leggere, il telefono che trilla e decine di e-mail a cui rispondere, ma tu sei lontano anni luce.

La tua mente è isolata. Vaga e sogna di spiagge assolate, mari incontaminati, una natura lussureggiante e il dolce far niente. Certo è bello cullarsi nei ricordi di un’estate meravigliosa, bearsi di quelle immagini e dimenticarsi di tutto ciò che è reale. Purtroppo prima o poi dovrai svegliarti e fare i conti con la quotidianità!!Beauty Terme Pompeo Dai non disperare. Lo sai che a pochi passi dalla tua città puoi essere in vacanza tutto l’anno? E’ vero credici! AllHOTEL FONTANA OLENTE & TERME POMPEO basta un solo giorno per ritrovare pace e tranquillità.

Iniziamo dal parcheggio: arrivi ed entri all’interno di un parco privato con ampi spazi, scegli tu dove posteggiare la tua auto. Niente giri inutili nell’isolato per trovare un posto o angusti garage che poi ti presentano un conto salatissimo.

In HOTEL l’accoglienza è al TOP. Volti sorridenti e ospitali che ti fanno sentire subito a casa, un’atmosfera autentica e priva di artifici, una camera spaziosa e luminosa, kit accappatoio, cuffia e ciabattine già pronti per essere indossati cosa chiedere di più?

Ti prepari, scendi a piano terra e percorri il tunnel blu che già ti proietta nella dimensione di relax che stai sognando.

Ora il BENESSERE è a portata di mano…tuffati nell’acqua termale, fatti massaggiare dalle cascate dorsali, riattiva la circolazione nel percorso Kneipp, elimina le tossine e purificati nei bagni di vapore.

 

Piscina Termale

E se tutto questo non bastasse, le Beauty Specialist ti aspettano per il RITUALE DI FANGOTERAPIA AROMATICA CON OLII ESSENZIALI E IDROMASSAGGIO SULFUREO. Il rituale inizia con l’applicazione di olii essenziali dall’azione rilassante, decontratturante, drenante, energizzante e si ispira al riequilibrio energetico di mente, anima e corpo. Il FANGO sulfureo viene massaggiato e lasciato in posa. Grazie ad una concentrazione di oligoelementi e al calore che emana, decontrae la muscolatura e crea uno stato di rilassamento profondo, potenziato dal bagno con IDROMASSAGGIO TERMALE.

A completamento del tuo percorso di benessere termale, una tisana e il relax sulla TERRAZZA PANORAMICA.

Certo, mi dirai, tutto questo è fantastico, ma è sicuramente una vacanza da nababbi e io non posso permettermelo! Niente di più falso.

Allora sai cosa ti dico? Clicca qui e scopri tutte le OFFERTE BENESSERE E I PERCORSI BEAUTY & SPA DELL’HOTEL FONTANA OLENTE & TERME POMPEO, a partire da 69 euro. PRENOTA SUBITO!

Capodanno: il solito dilemma…famiglia o vacanza? e allora scegli le Terme Pompeo

Capodanno è alle porte e ogni anno il dilemma è sempre lo stesso: meglio a casa con amici o meglio approfittare dell’occasione per qualche giorno di relax?

Certo sicuramente i festeggiamenti in famiglia o con gli amici avranno anche i loro vantaggi, ma hai idea di quanto tempo passerai in cucina? a meno che tu non decida di ricorrere a quei fantastici pasti da asporto che non solo non ti fanno risparmiare, ma sono stati preparati almeno il giorno precedente…che tristezza! E poi dov’è il relax..si sa che quando si hanno ospiti la tensione sale a mille e ogni piccolo inconveniente ti fa salire la pressione! Ma forse pensavi ad essere tu ospite di qualcuno? anche in questo caso non potrai certamente presentarti a mani vuote e poi che dire della scelta del menu? dovrai accontentarti di quello che passa il convento…

E allora ecco che il desiderio e la necessità di fuga da tutto e da tutti si fa sempre più impellente. Hai mai pensato a una location dove puoi oziare, startene dalla mattina alla sera in accappatoio in tutta libertà, stare ammollo nell’acqua termale e farti massaggiare dalla testa ai piedi? sederti a tavola a pranzo e a cena servita e riverita e festeggiare alla grande l’arrivo del nuovo anno ? Tutto questo è Terme Pompeo…e poi non devi neanche allontanarti così tanto da casa, cosa desideri di più!

Allora affrettati a prenotare una delle ultime camere rimaste all’Hotel Fontana Olente Terme Pompeo per festeggiare Capodanno 2016 – 2017 e scegli tra Rituale Termale Purificante, Rituale Oriental Face & Body oppure il dolcissimo Rituale Chocolat.

Chiama subito allo 0775 24181 e non perdere l’opportunità di assicurarti l’ultima camera disponibile!

IN-TRINITY BOARD: IL NUOVO E RIVOLUZIONARIO SISTEMA DI ALLENAMENTO

La rivoluzionaria panca In-Trinity creata da Johnny G. l’inventore dello spinning – Terme Pompeo è uno dei quattro centri nel Lazio esclusivisti In-Trinity.

In-Trinity, ideato da Johnny G., Guru del Fitness e padre dello Spinning, è un nuovo metodo di allenamento che, attraverso una serie di movimenti realizzati su una tavola inclinata – la In-Trinity Board –, permette di migliorare forza, equilibrio, flessibilità e coordinazione, incamerando energia muscolare ed interiore.

Per la prima volta grazie a In-Trinity è possibile allenarsi sollevati da terra, la muscolatura acquista tonicità perché si possono eseguire piegamenti, contorsioni, allungamenti, flessioni, e sollevamenti che coinvolgono ogni gruppo muscolare.

Il protocollo di esercizi da eseguire con l’ausilio della tavola è infinito: non si tratta semplicemente yoga, pilates, arti marziali ma di una sequenza di movimenti che permettono di sentire il proprio corpo.

La forma a clessidra della In-Trinity Board e la sua posizione obliqua risulta perfetta per eseguire movimenti di allungamento non solo in orizzontale, ma anche in verticale, sfruttando così lo spazio negativo. Con l’In-Trinity board è possibile lavorare sia a favore che contro la gravità, ed agevolare la progressione del movimento, rispetto a quanto si farebbe sul nudo pavimento. Eseguire, infatti, movimenti dinamici su un piano inclinato aumenta l’attivazione di tutti i muscoli e, di conseguenza, favorisce un allenamento completo e efficace. Per una esecuzione corretta degli esercizi ci vuole concentrazione, mente e corpo sono focalizzati sul qui e ora, e la percezione del proprio io diventa fondamentale.

Terme Pompeo è uno dei 5 centri in Italia esclusivista di tale marchio e vi invita il 15, 16 e 17 GIUGNO a prenotare una sessione di prova al solo costo di € 15. Per info chiama la Fitness Spa Terme Pompeo al numero 0775.396360

EPILAZIONE: LASER O LUCE PULSATA ?

L'epilazione Diodo Laser è disponibile presso il Beauty Terme Pompeo

L’epilazione Diodo Laser è disponibile presso il Beauty Terme Pompeo tel 0775246760

LASER AL DIODO
LA NUOVA CONQUISTA DELL’EPILAZIONE

La promessa della foto-epilazione è allettante: liberarsi, per sempre, dai peli superflui. Un bel sollievo! La tecnologia delle macchine utilizzate oggi è sempre più performante, ma l’efficacia del trattamento dipende dalla quantità di energia luminosa assorbita dalla melanina (il pigmento che conferisce il colore scuro al pelo) mentre il follicolo pilifero è in fase attiva, ossia quando i peli stanno crescendo.
Cosa preferire, laser o luce pulsata?
Entrambe le tecnologie si basano sulla foto-termolisi selettiva, in cui l’energia assorbita da un cromoforo (in questo caso la melanina del pelo) si trasforma in calore, surriscaldando i peli e lasciando inalterata la pelle circostante. Il laser genera onde luminose unidirezionali e monocromatiche, cioè di una sola lunghezza, mentre la luce pulsata utilizza una sorgente luminosa ad ampio spettro, ossia con diverse lunghezza d’onda. In linea teorica è meglio la luce laser, perché più precisa e selettiva.

Come funziona il laser a Diodo?
Il bersaglio del Laser a Diodo è la melanina, una proteina che viene utilizzata dall’organismo come pigmento e colora di scuro la pelle e gli annessi cutanei come i peli. La trasformazione della luce in calore determina la distruzione del follicolo pilifero causato dall’aumento della temperatura locale. Questo processo si chiama fototermolisi selettiva. La parola selettiva, deriva dal fatto che la luce è inoffensiva per la pelle e per le sue strutture, ma viene assorbita selettivamente dal follicolo pilifero, disattivandolo. I follicoli che sono nella fase anagen, hanno la più grande quantità di melanina e possono assorbire l’energia chiara che proviene dal Laser a Diodo.
L’energia del Laser a Diodo danneggia il follicolo dei peli e altera la relativa capacità di svilupparne altri. Col tempo, i peli cadranno verso l’esterno e la crescita sarà rallentata fino alla progressiva scomparsa. Il Laser al Diodo agisce efficacemente sui peli in fase “anagen” e per tale motivo è necessario più di un trattamento per colpire i bulbi piliferi che non sono ancora giunti in questa fase. Il trattamento con il Laser al Diodo non è invasivo e risulta indolore. Può essere utilizzato sia sulla donna che sull’uomo con eccellenti risultati.

VANTAGGI DEPILAZIONE LASER A DIODO
EFFICACE: Un risultato permanente il pelo è colpito alla radice
INNOVATIVO: all’avanguardia nel dare i migliori risultati
INDOLORE: solo l’energia di un fascio di luce
VELOCE: una praticità estrema: il problema è risolto in poche sedute
GARANTITO: una sicurezza nei risultati senza controindicazioni

Presso il Beauty Terme Pompeo è possibile fissare un appuntamento prova. Chiama subito 0775 246760 oppure scrivi a beauty@termepompeo.it

PRIVATE FITNESS:LA NUOVA FRONTIERA DELL’ALLENAMENTO. CORSI PRIVATE PER SNELLIRE, TONIFICARE, DRENARE, RILASSARE

Misurazione metabolismo con holter M&T System

Misurazione metabolismo con holter M&T System

Siete stanchi del solito allenamento? Trascorrete ore in palestra senza ottenere risultati? E’ arrivato il momento di abbandonare il vostro modo di fare fitness e premiare i tanti sacrifici fatti fino ad ora. Alla Fitness Spa Terme Pompeo è arrivato il Private Fitness, un nuovo modo di allenarsi integrato su misura, volto al raggiungimento dell’obiettivo desiderato per risultati certi e in tempi brevi. Da anni nelle palestre vi raccontano che per dimagrire bisogna per forza affrontare sedute infinite di allenamenti cardio su tapis roulant o cyclette mantenendo il 70% della massima frequenza cardiaca. Risultato? Il peso scende, ma insieme al peso scendono anche i vostri muscoli e di conseguenza anche il vostro metabolismo basale. Questo si traduce in perdita del peso globale, di grasso ma sopratutto muscoli.
Le classi di allenamento PRIVATE SLIM della Fitness Spa Terme Pompeo si basano su un training ad alta intensità ad intervalli in grado di sviluppare consumo di ossigeno e calorie anche dopo aver finito l’allenamento. In pratica oltre a consumare tantissime calorie durante l’allenamento se ne consumeranno circa il 30% in più durante ogni vostra attività della giornata! Tutto ciò è misurato tramite l’holter metabolico motorio . Con questo strumento viene monitorato lo sforzo durante gli allenamenti oltre alle calorie in più nelle 24 – 48 h successive. Inoltre possiamo determinare esattamente il metabolismo basale, che incrociato al peso ci darà una stima esatta dei progressi dell’ allenamento!
Per tonificazione intendiamo il raggiungimento di una migliore trofia e definizione della muscolatura, quindi muscoli visibili anche a riposo. Tonificare significa lavorare sulla forza. Un muscolo mantiene un tono basale adeguato solo se è in grado di sprigionare forza e necessita di sovraccarico per svilupparla.
Con la classe di allenamento PRIVATE TONIC della Fitness Spa Terme Pompeo il risultato è assicurato: un corpo nuovo e tonificato con muscoli duri e affusolati attraverso una tecnica di esecuzione eccellente e carichi progressivi con l’utilizzo di pesi-elastici o con il TRX. L’holter metabolico motorio anche in questo caso vi darà l’esatta misurazione di quanto e come sta lavorando il vostro corpo.
Quando parliamo di drenaggio ci rivolgiamo a chi soffre di cattiva circolazione, ritenzione idrica e cellulite. A questa problematica è dedicata la classe di PRIVATE DRAIN. E’ un allenamento a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi che aiutano a riattivare il micro-circolo localizzato .
Infine anche un corso dedicato a chi desidera mantenersi in forma semplicemente combattendo la rigidità muscolare con il PRIVATE RELAX: un allenamento adatto a stimolare le articolazioni e favorire l’allungamento dei distretti muscolari,migliorando la propria postura.

Offerte e pacchetti benessere Pasqua 2016 alle Terme Pompeo in Spa termale Lazio

Benessere totale

Relax e benessere alle Terme Pompeo

Le Terme Pompeo a pochi km da Roma, sono l’ideale per trascorrere le vacanze di Pasqua con amici o in famiglia.

Quale migliore occasione per dedicare un pò di tempo a sé stessi con percorsi termali detossinanti, energizzanti, snellenti o anti-age e gustare la buona cucina della tradizione pasquale ciociara.

Le Terme Pompeo, centro spa termale nel Lazio, sono immerse nel verde di ulivi secolari e sono l’ideale per rilassarsi e godere pienamente dei benefici dell’acqua sulfurea.

Bagni caldi con idromassaggio , fanghi termali, massaggi, trattamenti viso, un vero paradiso del benessere!

Le proposte di pacchetti benessere Pasqua 2016 dell’hotel spa termale delle Terme Pompeo sono: Pasqua Thermae & Relax  4 giorni/3 notti, Pasqua Thermae & Beauty 3 giorni/2 notti e includono oltre al pernottamento in hotel, la mezza pensione, i pranzi di Pasqua e Pasquetta, anche massaggi, trattamenti benessere e l’ingresso illimitato nella Spa termale con: piscina e idromassaggio, percorso Kneipp, idromassaggio agli aromi, bagni di vapore termale e aromatico, centro fitness con le più moderne attrezzature.

E allora cosa aspetti? Fai la valigia e parti!