IN-TRINITY BOARD: IL NUOVO E RIVOLUZIONARIO SISTEMA DI ALLENAMENTO

La rivoluzionaria panca In-Trinity creata da Johnny G. l’inventore dello spinning – Terme Pompeo è uno dei quattro centri nel Lazio esclusivisti In-Trinity.

In-Trinity, ideato da Johnny G., Guru del Fitness e padre dello Spinning, è un nuovo metodo di allenamento che, attraverso una serie di movimenti realizzati su una tavola inclinata – la In-Trinity Board –, permette di migliorare forza, equilibrio, flessibilità e coordinazione, incamerando energia muscolare ed interiore.

Per la prima volta grazie a In-Trinity è possibile allenarsi sollevati da terra, la muscolatura acquista tonicità perché si possono eseguire piegamenti, contorsioni, allungamenti, flessioni, e sollevamenti che coinvolgono ogni gruppo muscolare.

Il protocollo di esercizi da eseguire con l’ausilio della tavola è infinito: non si tratta semplicemente yoga, pilates, arti marziali ma di una sequenza di movimenti che permettono di sentire il proprio corpo.

La forma a clessidra della In-Trinity Board e la sua posizione obliqua risulta perfetta per eseguire movimenti di allungamento non solo in orizzontale, ma anche in verticale, sfruttando così lo spazio negativo. Con l’In-Trinity board è possibile lavorare sia a favore che contro la gravità, ed agevolare la progressione del movimento, rispetto a quanto si farebbe sul nudo pavimento. Eseguire, infatti, movimenti dinamici su un piano inclinato aumenta l’attivazione di tutti i muscoli e, di conseguenza, favorisce un allenamento completo e efficace. Per una esecuzione corretta degli esercizi ci vuole concentrazione, mente e corpo sono focalizzati sul qui e ora, e la percezione del proprio io diventa fondamentale.

Terme Pompeo è uno dei 5 centri in Italia esclusivista di tale marchio e vi invita il 15, 16 e 17 GIUGNO a prenotare una sessione di prova al solo costo di € 15. Per info chiama la Fitness Spa Terme Pompeo al numero 0775.396360

EPILAZIONE: LASER O LUCE PULSATA ?

L'epilazione Diodo Laser è disponibile presso il Beauty Terme Pompeo

L’epilazione Diodo Laser è disponibile presso il Beauty Terme Pompeo tel 0775246760

LASER AL DIODO
LA NUOVA CONQUISTA DELL’EPILAZIONE

La promessa della foto-epilazione è allettante: liberarsi, per sempre, dai peli superflui. Un bel sollievo! La tecnologia delle macchine utilizzate oggi è sempre più performante, ma l’efficacia del trattamento dipende dalla quantità di energia luminosa assorbita dalla melanina (il pigmento che conferisce il colore scuro al pelo) mentre il follicolo pilifero è in fase attiva, ossia quando i peli stanno crescendo.
Cosa preferire, laser o luce pulsata?
Entrambe le tecnologie si basano sulla foto-termolisi selettiva, in cui l’energia assorbita da un cromoforo (in questo caso la melanina del pelo) si trasforma in calore, surriscaldando i peli e lasciando inalterata la pelle circostante. Il laser genera onde luminose unidirezionali e monocromatiche, cioè di una sola lunghezza, mentre la luce pulsata utilizza una sorgente luminosa ad ampio spettro, ossia con diverse lunghezza d’onda. In linea teorica è meglio la luce laser, perché più precisa e selettiva.

Come funziona il laser a Diodo?
Il bersaglio del Laser a Diodo è la melanina, una proteina che viene utilizzata dall’organismo come pigmento e colora di scuro la pelle e gli annessi cutanei come i peli. La trasformazione della luce in calore determina la distruzione del follicolo pilifero causato dall’aumento della temperatura locale. Questo processo si chiama fototermolisi selettiva. La parola selettiva, deriva dal fatto che la luce è inoffensiva per la pelle e per le sue strutture, ma viene assorbita selettivamente dal follicolo pilifero, disattivandolo. I follicoli che sono nella fase anagen, hanno la più grande quantità di melanina e possono assorbire l’energia chiara che proviene dal Laser a Diodo.
L’energia del Laser a Diodo danneggia il follicolo dei peli e altera la relativa capacità di svilupparne altri. Col tempo, i peli cadranno verso l’esterno e la crescita sarà rallentata fino alla progressiva scomparsa. Il Laser al Diodo agisce efficacemente sui peli in fase “anagen” e per tale motivo è necessario più di un trattamento per colpire i bulbi piliferi che non sono ancora giunti in questa fase. Il trattamento con il Laser al Diodo non è invasivo e risulta indolore. Può essere utilizzato sia sulla donna che sull’uomo con eccellenti risultati.

VANTAGGI DEPILAZIONE LASER A DIODO
EFFICACE: Un risultato permanente il pelo è colpito alla radice
INNOVATIVO: all’avanguardia nel dare i migliori risultati
INDOLORE: solo l’energia di un fascio di luce
VELOCE: una praticità estrema: il problema è risolto in poche sedute
GARANTITO: una sicurezza nei risultati senza controindicazioni

Presso il Beauty Terme Pompeo è possibile fissare un appuntamento prova. Chiama subito 0775 246760 oppure scrivi a beauty@termepompeo.it

PRIVATE FITNESS:LA NUOVA FRONTIERA DELL’ALLENAMENTO. CORSI PRIVATE PER SNELLIRE, TONIFICARE, DRENARE, RILASSARE

Misurazione metabolismo con holter M&T System

Misurazione metabolismo con holter M&T System

Siete stanchi del solito allenamento? Trascorrete ore in palestra senza ottenere risultati? E’ arrivato il momento di abbandonare il vostro modo di fare fitness e premiare i tanti sacrifici fatti fino ad ora. Alla Fitness Spa Terme Pompeo è arrivato il Private Fitness, un nuovo modo di allenarsi integrato su misura, volto al raggiungimento dell’obiettivo desiderato per risultati certi e in tempi brevi. Da anni nelle palestre vi raccontano che per dimagrire bisogna per forza affrontare sedute infinite di allenamenti cardio su tapis roulant o cyclette mantenendo il 70% della massima frequenza cardiaca. Risultato? Il peso scende, ma insieme al peso scendono anche i vostri muscoli e di conseguenza anche il vostro metabolismo basale. Questo si traduce in perdita del peso globale, di grasso ma sopratutto muscoli.
Le classi di allenamento PRIVATE SLIM della Fitness Spa Terme Pompeo si basano su un training ad alta intensità ad intervalli in grado di sviluppare consumo di ossigeno e calorie anche dopo aver finito l’allenamento. In pratica oltre a consumare tantissime calorie durante l’allenamento se ne consumeranno circa il 30% in più durante ogni vostra attività della giornata! Tutto ciò è misurato tramite l’holter metabolico motorio . Con questo strumento viene monitorato lo sforzo durante gli allenamenti oltre alle calorie in più nelle 24 – 48 h successive. Inoltre possiamo determinare esattamente il metabolismo basale, che incrociato al peso ci darà una stima esatta dei progressi dell’ allenamento!
Per tonificazione intendiamo il raggiungimento di una migliore trofia e definizione della muscolatura, quindi muscoli visibili anche a riposo. Tonificare significa lavorare sulla forza. Un muscolo mantiene un tono basale adeguato solo se è in grado di sprigionare forza e necessita di sovraccarico per svilupparla.
Con la classe di allenamento PRIVATE TONIC della Fitness Spa Terme Pompeo il risultato è assicurato: un corpo nuovo e tonificato con muscoli duri e affusolati attraverso una tecnica di esecuzione eccellente e carichi progressivi con l’utilizzo di pesi-elastici o con il TRX. L’holter metabolico motorio anche in questo caso vi darà l’esatta misurazione di quanto e come sta lavorando il vostro corpo.
Quando parliamo di drenaggio ci rivolgiamo a chi soffre di cattiva circolazione, ritenzione idrica e cellulite. A questa problematica è dedicata la classe di PRIVATE DRAIN. E’ un allenamento a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi che aiutano a riattivare il micro-circolo localizzato .
Infine anche un corso dedicato a chi desidera mantenersi in forma semplicemente combattendo la rigidità muscolare con il PRIVATE RELAX: un allenamento adatto a stimolare le articolazioni e favorire l’allungamento dei distretti muscolari,migliorando la propria postura.

Offerte e pacchetti benessere Pasqua 2016 alle Terme Pompeo in Spa termale Lazio

Benessere totale

Relax e benessere alle Terme Pompeo

Le Terme Pompeo a pochi km da Roma, sono l’ideale per trascorrere le vacanze di Pasqua con amici o in famiglia.

Quale migliore occasione per dedicare un pò di tempo a sé stessi con percorsi termali detossinanti, energizzanti, snellenti o anti-age e gustare la buona cucina della tradizione pasquale ciociara.

Le Terme Pompeo, centro spa termale nel Lazio, sono immerse nel verde di ulivi secolari e sono l’ideale per rilassarsi e godere pienamente dei benefici dell’acqua sulfurea.

Bagni caldi con idromassaggio , fanghi termali, massaggi, trattamenti viso, un vero paradiso del benessere!

Le proposte di pacchetti benessere Pasqua 2016 dell’hotel spa termale delle Terme Pompeo sono: Pasqua Thermae & Relax  4 giorni/3 notti, Pasqua Thermae & Beauty 3 giorni/2 notti e includono oltre al pernottamento in hotel, la mezza pensione, i pranzi di Pasqua e Pasquetta, anche massaggi, trattamenti benessere e l’ingresso illimitato nella Spa termale con: piscina e idromassaggio, percorso Kneipp, idromassaggio agli aromi, bagni di vapore termale e aromatico, centro fitness con le più moderne attrezzature.

E allora cosa aspetti? Fai la valigia e parti!

BENESSERE: BAMBINI ALLE TERME, FINALMENTE SONO I BENVENUTI

Bambini alle Terme

I BAMBINI SONO I BENVENUTI ALLE TERME POMPEO

La vacanza alle terme? Fino a qualche tempo fa era sinonimo di lussuosa fuga dalla stressante routine giornaliera, ideale per donne decise a staccare la spina e dedicarsi a se stesse o coppie inclini a un sano edonismo. Oggi le cose stanno radicalmente cambiando. Il soggiorno termale resta, è vero, il sogno di chi ha voglia di coccolarsi e rigenerarsi ma è al contempo diventato un sogno accessibile, grazie alla scelta di pacchetti termali all inclusive sempre più vantaggiosi, un’occasione per pensare non solo alla propria bellezza, ma al proprio benessere in senso lato e, soprattutto, un’opportunità per coniugare il desiderio di prendersi cura di sè con quello di trascorrere tempo prezioso con la propria famiglia, bambini compresi.

Dall’Alto Adige alla Sicilia sono sempre più numerosi gli hotel e gli stabilimenti termali in cui i bambini sono i benvenuti, grazie a spazi gioco e attività pensate per intrattenerli mentre mamma e papà si godono i trattamenti. Le Terme Pompeo e l’Hotel Fontana Olente  si sono spinti oltre, coinvolgendoli direttamente nell’esperienza di benessere.  Oggi l’Hotel Fontana Olente Terme Pompeo, Spa hotel nel Lazio vicino Roma, promuove la formula Benessere in Famiglia, che include percorsi benessere speciali da condividere con i propri cari per una vacanza all’insegna del benessere, ma anche dell’arte e della cultura grazie alla vicinanza del complesso a centri di rara bellezza quali Fumone, “Olimpo di Ciociaria” e la suggestiva città medievale di Anagni o l’antica Ferentino.

Una vacanza benessere con i bambini in Spa Termale nel Lazio è dunque possibile!

Vi invitiamo a leggere i commenti di chi ha provato l’esperienza..

http://www.bimbieviaggi.it/2016/01/04/terme-con-bambini-in-lazio-terme-pompeo/

 

 

Un meeting, un convegno, un evento di successo al centro Congressi Terme Pompeo & Fontana Olente vicino Frosinone

Sala auditorium Terme PompeoL’organizzazione di un meeting, un convegno, un congresso non è affatto semplice ed è sicuramente la preoccupazione più grande di un’azienda. Cosa fare? affidarsi ad un bravo meeting planner oppure scegliere una location con personale qualificato che risolva passo passo tutte le criticità che l’evento stesso possa presentare? Il Centro Congressi Terme Pompeo & Hotel Fontana Olente in provincia di Frosinone, grazie a sale riunioni e sale congressi da 20, 50, 70, 150, 280 posti è sicuramente il luogo ideale per ospitare eventi aziendali più o meno grandi, grazie soprattutto alle competenze di professionisti del settore che curano tutti i dettagli dall’allestimento, alla ristorazione, all’intrattenimento. Al Centro Congressi Terme Pompeo & Fontana Olente nel Lazio a Frosinone, le sale meeting sono dotate di impianti audio, videoproiettore, schermo, microfoni fissi e wireless nonché wifi e possono essere allestite: a teatro, a banchi scuola, a ferro di cavallo, mentre gli ampi spazi espositivi di 1.500 mq sono l’ideale per ospitare stand commerciali di eventuali sponsor.
Per il post congress, cosa c’è di meglio che godere dei benefici dell’acqua termale della Fitness Spa Terme Pompeo con: piscina e idromassaggio termale, percorso Kneipp, bagni di vapore termale e aromatico, idromassaggio agli aromi o di un bel massaggio relax per scaricare tutte le tensioni. Ultimo ma non per importanza, il Centro Congressi Terme Pompeo & Fontana Olente si trova a Frosinone, al centro della Ciociaria, un territorio ricco di storia e arte perfetto per escursioni culturali.
Affidarsi alla professionalità dello staff del Centro Congressi Terme Pompeo & Fontana Olente nel Lazio a Frosinone è la soluzione più efficace per un meeting o un evento di successo.

Capodanno di Benessere nella Spa termale delle Terme Pompeo nella verde Ciociaria, vicino Roma

massaggio di coppia alle Terme Pompeo

Massaggio in cabina di coppia alle Terme Pompeo per Capodanno 2016 di benessere

Capodanno, quale migliore occasione per aspettare l’arrivo del nuovo anno, in una delle migliori Spa termali del Lazio. Alle Terme Pompeo potete rilassarvi con i percorsi termali rigeneranti, antistress, detossinanti, anti-age, drenanti e energizzanti. Abbandonate il caos della città e immergetevi nell’atmosfera tranquilla e rilassante delle Terme Pompeo, fuori dal traffico e dalla logorante quotidianità, per ricaricarvi e iniziare il 2016 con l’energia giusta. A soli pochi km da Roma e nella bellissima terra di Ciociaria, le Terme Pompeo offrono pacchetti spa termali per festeggiare il 2016 come: Capodanno Thermae & Relax un soggiorno di 5 giorni/ 4 notti con un trattamento esfoliante al fango termale 25 minuti dall’azione riequilibrante e detossinante, nutriente e anti-stress; un trattamento termale viso con maschera all’argilla per purificare e tonificare la pelle del viso; un massaggio corpo rigenerante 45 minuti per eliminare lo stress e riacquistare un senso di profondo benessere; oltre a pernottamento in camera matrimoniale e uso kit accappatoio, cuffia e ciabattine, trattamento di pensione completa (bevande escluse), cenone di San Silvestro con intrattenimento musicale, ingresso libero per tutta la durata del soggiorno presso l’area Benessere Fitness Spa con: piscina e idromassaggio termale con cascate, percorso Kneipp, bagni di vapore termale e aromatico, idromassaggio agli aromi e per gli amanti dello sport un’ attrezzatissima sala fitness per mantenersi in forma. In alternativa si può optare per il pacchetto benessere Capodanno Tropical Emotion di 4 giorni / 3 notti con: un trattamento idratante viso alla papaya 30 minuti per una pelle sorprendentemente splendente; un massaggio tropicale 45 minuti per eliminare tutte le tensioni e ritrovare forza ed energia, oltre a tutti i servizi di pensione completa, cenone di san Silvestro con musica e ingresso libero nell’area benessere.

Tempo d’estate: rimettiamoci in forma con i trattamenti benessere delle Terme Pompeo

Tunnel Spa Terme PompeoL’estate è alle porte, è tempo di rimettersi in forma! Perchè allora non approfittare delle offerte di pacchetti benessere che le Terme Pompeo Centro Termale nel Lazio vicino Roma offrono. Pacchetti snellenti e detossinanti per eliminare i chili di troppo accumulati durante il lungo inverno e prepararsi al meglio alla prova costume.

Presso il Beauty Terme Pompeo, dopo un attento check-up della pelle e l’analisi di alcuni parametri fondamentali come: lo stile di vita, l’alimentazione e l’attività fisica, vengono elaborati  pacchetti di trattamenti personalizzati  per risolvere o attenuare i propri inestetismi come ritenzione idrica, cellulite o mancanza di tono.

Alle Terme Pompeo, grazie alle proprietà dell’acqua sulfurea bicarbonato calcica, ognuno può seguire un percorso di benessere più in linea con le proprie esigenze. Per un effetto decongestionante sulle vie respiratorie basta inalarne i vapori, a livello cutaneo si ha un’azione esfoliante e antibatterica, sulla microcircolazione l’acqua sulfurea determina un miglioramento del tono capillare, a livello osteoarticolare è antinfiammatoria, antidolorifica e rilassante, mentre con la sudorazione che avviene nei bagni di vapore o con il fango, si ha una purificazione completa del corpo grazie all’eliminazione di tutte le tossine.

Molte sono le proposte di pacchetti weekend che le Terme Pompeo Spa Benessere nel Lazio offrono: Thermae & Wellness Break per chi vuole trascorrere una vacanza di benessere da uno a tre  giorni, Pacchetto di Soggiorno Termale comprensivo di 12 notti per chi desidera fare un ciclo di fango-balneoterapia in convenzione con il SSN, Happy Spa Holiday per chi non vuole essere vincolato da orari e vuole una vacanza benessere in tutta libertà.

Allora cosa aspettate? Prenotate subito il vostro weekend alle Terme Pompeo l’unica Spa Termale nel Lazio vicino Roma a soddisfare ogni esigenza di benessere.

 

Week-end di benessere alle Terme nel Lazio a marzo festa delle donne

Amiche di benessere

Amiche di Benessere

L’inverno si fa ancora sentire e allora perché non regalarsi una vacanza benessere tra amiche e approfittare delle speciali offerte dedicate alle donne nelle terme con centro benessere del Lazio nel mese di marzo.
Le Terme Pompeo in collaborazione con l’Hotel Fontana Olente offrono una serie di pacchetti benessere con e senza trattamenti per un benessere a 360°.

L’area termale Fitness Spa delle Terme Pompeo centro benessere in Lazio è il luogo adatto per godere degli effetti benefici dell’acqua sulfurea, grazie alle molteplici proprietà: decongestionanti, esfolianti, detossinanti, antidolorifiche e rilassanti.

Nella Spa e centro benessere delle Terme Pompeo è possibile seguire dei percorsi spa detossinanti, anti-age e snellenti, un’ offerta di pacchetti benessere per ogni esigenza e per ogni età.

PACCHETTO E OFFERTE BENESSERE DETOX
Scegli il percorso benessere detossinante per eliminare dall’organismo tutte le sostanze nocive accumulate durante l’inverno e purificati con trattamenti benessere specifici a base di attivi naturali appositamente studiati per dare il massimo dei risultati.

PACCHETTO E OFFERTE BENESSERE SNELLENTI
Se il tuo obiettivo è sentirti più in forma, approfitta delle speciali offerte benessere dedicate allo snellimento con trattamenti a base di caffé verde ad azione lipolitica e attività fitness che aiutano ad accelerare il metabolismo

PACCHETTO E OFFERTE BENESSERE ANTI-AGE
Per invecchiare bene è fondamentale seguire uno stile di vita corretto con sane abitudini alimentari, movimento quotidiano e trattamenti benessere che aiutano a contrastare l’azione dei radicali liberi e l’insorgere dei primi segni del tempo.

Alle Terme Pompeo di Ferentino ti aspettano pacchetti benessere di coppia, offerte benessere per la famiglia e vacanze rilassanti per chi ama viaggiare con gli amici.
Ti aspettiamo a marzo per la festa delle donne alle Terme Pompeo e Hotel Fontana Olente spa benessere nel Lazio.

 

Un’oasi per un week end benessere in Lazio

L’autunno è quasi giunto al termine e tra poco inizierà l’inverno, ed è già ora di pensare al Natale! Perchè non concedersi un regalo in anticipo? Un week end benessere nel Lazio alle Terme Pompeo è sicuramente un’ottima scelta. Potrai scegliere il percorso più adatto alle tue esigenze. Oltre alle classiche terapie per la cura e la prevenzione di molte patologie, il centro affianca servizi innovativi per il benessere e per il beauty.

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